Info
Ten blog rowerowy prowadzi rolnik90 z miasteczka Krzyżowniki. Mam przejechane 25663.78 kilometrów w tym 492.63 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.06 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5020 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik1 - 0
- 2023, Wrzesień2 - 2
- 2023, Sierpień2 - 0
- 2023, Lipiec3 - 2
- 2023, Czerwiec8 - 4
- 2023, Maj2 - 2
- 2020, Maj2 - 0
- 2020, Kwiecień5 - 1
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty1 - 0
- 2020, Styczeń3 - 2
- 2019, Grudzień3 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Wrzesień5 - 0
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec4 - 3
- 2018, Czerwiec14 - 13
- 2018, Maj12 - 4
- 2018, Kwiecień11 - 29
- 2018, Marzec8 - 14
- 2018, Luty6 - 16
- 2018, Styczeń7 - 15
- 2017, Grudzień5 - 9
- 2017, Listopad3 - 7
- 2017, Październik5 - 23
- 2017, Wrzesień7 - 27
- 2017, Sierpień6 - 8
- 2017, Lipiec8 - 17
- 2017, Czerwiec10 - 4
- 2017, Maj14 - 33
- 2017, Kwiecień5 - 12
- 2017, Marzec9 - 39
- 2017, Luty6 - 17
- 2017, Styczeń8 - 45
- 2016, Grudzień6 - 19
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 13
- 2016, Sierpień9 - 18
- 2016, Lipiec14 - 9
- 2016, Czerwiec14 - 13
- 2016, Maj11 - 31
- 2016, Kwiecień8 - 22
- 2016, Marzec5 - 9
- 2016, Luty3 - 4
- 2016, Styczeń8 - 16
- 2015, Grudzień5 - 4
- 2015, Listopad4 - 7
- 2015, Październik6 - 17
- 2015, Wrzesień12 - 32
- 2015, Sierpień22 - 25
- 2015, Lipiec19 - 26
- 2015, Czerwiec21 - 43
- 2015, Maj21 - 18
- 2015, Kwiecień11 - 24
- 2015, Marzec4 - 6
- 2015, Luty4 - 1
- 2015, Styczeń11 - 5
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień16 - 2
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 1
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 1
- 2014, Marzec6 - 10
- 2014, Luty6 - 2
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Sierpień1 - 0
- 2013, Lipiec2 - 1
- DST 10.00km
- Czas 00:47
- VAVG 4:42min/km
- Temperatura 20.0°C
- Aktywność Bieganie
2. Kurdeszowa (Za)Dyszka w Kostrzynie
Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 0
Kostrzyńska II Kurdeszowa (Za)Dyszka czyli mój drugi oficjalny bieg:)
Trudne warunki pogodowe gorąco, duszno, słabe pierwsze 5 km, jednak po nawrotce przyśpieszyłem i jako totalny amator biegów osiągnąłem życiowy wynik. O 5 minut lepszy niż tydzień temu w Swarzędzu:)
Biuro zawodów mieściło się w stosunkowo nie dużej salce, jednak dzięki dobremu rozplanowaniu stanowisk okazało się w zupełności wystarczające. Na każdym stanowisku były minimum dwie osoby, które jeszcze były wspierane przez Organizatorów, którzy byli na miejscu. Wydawanie numerów startowych szło bardzo sprawnie, dzięki czemu praktycznie nie było kolejek, nawet tuż przed końcem pracy biura. W dniu biegu były przyjmowane jeszcze zgłoszenia i sporo osób skorzystało z tej możliwości.
Podobnie jak droga do biura zawodów, również droga z biura zawodów na linię startu była dobrze oznaczona.
Oznaczenie © rolnik90
Trasa biegu dobrze przygotowana i zabezpieczona. Każdy kilometr był oznaczony malowaniem na asfalcie. Boczne uliczki zabezpieczone przez taśmy oraz odpowiednie służby. Punkt odświeżenia z wodą znajdował się przy nawrotce. Zarówno w samym Kostrzynie ale nie tylko, sporo kibiców, którzy głośno wspierali biegaczy. Sama trasa jest trochę wymagająca, wynika to z faktu, że jest kilka podbiegów i zbiegów, jednak zdecydowanie nie można powiedzieć, że trasa jest wolna czy bardzo trudna
Na mecie na wszystkich biegaczy czekały odlewane medale oraz woda, które były wręczane bardzo sprawnie. Strefa mety była zamknięta dla przypadkowych osób co było bardzo dobrym rozwiązaniem. A tak prezentuje się medal, który otrzymali wszyscy kończący bieg:
Po biegu Organizatorzy zaprosili biegaczy na poczęstunek. Każdy uczestnik biegu otrzymał kiełbasę oraz pączka i jabłka. W okolicy mety znajdowało się sporo atrakcji dla całych rodzin, które oczywiście cieszyły się sporym zainteresowaniem nie tylko biegaczy i ich rodzin.
Start 3 © rolnik90
Meta 1 © rolnik90
Nakurwiam Węgorza © rolnik90\